女性の皆さん！もう一度確認！女性の身体（性器）の構造を
マスターベーション（オナニー）について
オナニーとは？
オナニー（ドイツ語:Onanie）、自慰（じい）は、性交ではなく、自分の手や器具などを用いて自分の性器を刺激し、性的満足感（オーガズム:orgasm）を得る行為である。英語でマスターベーションとも言う。
みんなマスターベーションしてるの？
女性はオナニーしないという俗説がありましたが､最近の調査では､男性の９９％が､女性は８５％がオナニーしているという結果がでました。
マスターベーションの効用
自分の性感帯を探る
イライラした夜深い眠りに誘ってくれる
自分の感情をコントロールしてくれる
生理前にすると生殖器官に血液を送り込んで下腹部の痛みやハリを軽減してくれる
などいろいろいい面が・・・
理想のセックス相手がいても､マスターベーションは別と考える人もいます。
パートナーとわかれてしまい、長い間出会いがないこともあります。
マスターベーションを上手に生活に取り入れて､ストレス解消や性欲のバランスを取るのに役立ててください。
「セックスできれいになる」
と言われているように、 欲求が満たされたり、快感が得られたりしたときの満足感は、心身のコンディションを活性化させてくれます。
セックスをすると、女性ホルモンの分泌が安定して、自律神経のバランスがよくなって血行が促進されます。
この女性ホルモンは、女性らしい体を作るためのホルモンでもあるので、 肌はつやつや、バストはふっくら、ウエストはくびれた理想的なプロポーションに近づけます。
定期的にセックスをしている人が、いつまでも若々しくセクシーであり続ける秘密はここにあると考えられています。
これはオナニーでもある意味同じ。
オナニーでも不思議と性的に満足をしていれば、全然してないよりもＨなオーラが出るものです。
Ｈなオーラ、 つまりフェロモンということでしょうか。
フェロモンはホルモンのようなもので、きちんと排出されていれば問題ないのですが、 ホルモンと同じで、ストレスや自分にあわない生活などをしていると枯れちゃうものなんですね〜。
不思議なことに。
というか、人間の体ってうまくできています。
自分の体が休みたいときは、フェロモンなどがセックスなんてしたくないよ〜、 疲れてるんだからといって出て来てくれないんです。
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女性のオナニー（マスターべーション）
女性の大半は、自分の性器、特に陰核や尿道口などの刺激や乳房、特に乳首や時々肛門を指で刺激したりするほかに、最近ではアダルトグッズのバイブレータやローターを使用する人も増えてきました。
女性は男性のように視覚からの刺激にはあまり反応せずに好きな男性をおもいながらすることが多い見たいです。
コミックやマンガ、女性誌などを読んだりすることで興奮を高めオナニーをする女性も増えてきています。
男性とそれほど違うわけではないようである。
行為にかかる時間は一般に男性より長いとされ、個人差の幅も広い。
アンケートによると、男性がほぼ９９％経験があるという結果に対し、女性の場合は大抵80〜90％に留まる。これは、「虚しい」「はしたない」と思う為にやらない女性がいるとの説と、本当は男性同様ほぼ全員が経験しているが、周囲の目などが気になり、あえてしていないと答えるケースがあるのだとする説がある。
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